Tags: quan trọng, tầm quan trọng, quan trọng của, tầm quan trọng của, quan trọng của axít, tầm quan trọng của axít, quan trọng của axít folic,
Số lượt xem: 141 Gửi lúc 09:43' 31/10/2009
Tầm quan trọng của a-xít folic
A-xít folic là một thành phần rất quan trọng đối với thai phụ và nên được uống ít nhất 3 tháng trước khi mang thai (nếu có thể).A-xít folic là một thành phần rất quan trọng đối với thai phụ và nên được uống ít nhất 3 tháng trước khi mang thai (nếu có thể).
Ba tháng trước khi mang thai, phụ nữ nên bổ sung a-xít folic.Ảnh adam.com
Trang healthday.com dẫn lời các chuyên gia thuộc Trung tâm Kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tật Mỹ cho biết a-xít folic có thể giúp giảm khoảng 70% nguy cơ bị các dị tật bẩm sinh ảnh hưởng đến xương sống cũng như não.
Phụ nữ đang mang thai hoặc có kế hoạch mang thai nên bổ sung 400 mg a-xít folic mỗi ngày. Các viên đa sinh tố thường chứa nhiều chất a-xít folic hoặc có thể dùng viên bổ sung riêng rẽ. Phụ nữ có thể bổ sung a-xít folic từ ngũ cốc hoặc các chế phẩm từ ngũ cốc.
Theo TNO
(thuocbietduoc.com)
(thuocbietduoc.com)
Bản gốc: Sức khỏe số - Tầm quan trọng của a-xít folic
No comments:
Post a Comment