Monday 28 February 2011

Khoe manh nho bo sung kem

Số lượt xem: 162
Gửi lúc 16:53' 04/11/2009

Khỏe mạnh nhờ bổ sung kẽm

Kẽm là một khoáng chất quan trọng thường tìm thấy trong hầu hết mọi tế bào trong cơ thể con người.Theo trang tin Healthday.com, các chuyên gia thuộc Viện Y tế quốc gia Mỹ cho biết kẽm giúp kích thích hoạt động của khoảng 100 enzyme, những chất có tác dụng thúc đẩy các phản ứng sinh hóa học trong cơ thể.

Gia co nhieu chat dinh duong cao

Số lượt xem: 3
Gửi lúc 16:54' 04/11/2009

Giá có nhiều chất dinh dưỡng cao

Giá đậu cũng đang được xem là một chất dinh dưỡng có thể ngăn ngừa ung thư và có chức năng tăng cường miễn dịch.

Thuc an che bien tang nguy co tram cam

Số lượt xem: 139
Gửi lúc 16:56' 04/11/2009

Thức ăn chế biến tăng nguy cơ trầm cảm

Chế độ ăn với các món được chế biến nhiều làm tăng nguy cơ trầm cảm, một nhóm nghiên cứu tại trường Đại học London (Anh) vừa cho biết.

Mon an cho nguoi yeu sinh ly

Số lượt xem: 130
Gửi lúc 03:24' 05/11/2009

Món ăn cho người yếu sinh lý

Người yếu sinh lý có thể tìm đến những bài thuốc hỗ trợ từ y học cổ truyền như dâm dương hoắc, rau hẹ, ngài tằm... Tuy nhiên, không nên áp dụng tuỳ tiện mà phải đến cơ sở có uy tín để được chẩn trị chính xác.

Bo sung duong chat cho tre qua bua phu

Số lượt xem: 69
Gửi lúc 03:43' 05/11/2009

Bổ sung dưỡng chất cho trẻ qua bữa phụ

Cơ thể trẻ luôn có nhu cầu rất lớn về các vitamin và khoáng chất. Việc thiếu các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn sẽ gây ra tình trạng đói nhất thời. Các cơn đói này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Trong khi thức ăn vặt không an toàn thường gây cho trẻ chứng béo phì và nhiễm giun sán ký sinh.

Dan nhan cho thuc pham cong nghe sinh hoc: Nen hay khong?

Số lượt xem: 95
Gửi lúc 03:47' 05/11/2009

Dán nhãn cho thực phẩm công nghệ sinh học: Nên hay không?

Nên hay không thực hiện việc dán nhãn cho thực phẩm công nghệ sinh học(CNSH)? Làm cách nào để thi hành những quy định về việc dán nhãn? Ý nghĩa của việc dán nhãn các sản phẩm CNSH là gì?

Chat beo da “cam do” chung ta nhu the nao?

Số lượt xem: 104
Gửi lúc 03:49' 05/11/2009

Chất béo đã "cám dỗ" chúng ta như thế nào?

Những món ăn nhiều chất béo không chỉ tạo cảm giác ngon miệng mà theo một nghiên cứu mới, có một loại axit béo liên quan đến ức chế hocmon insulin và khiến bạn mất cảnh giác về số năng lượng nạp vào cơ thể.

Nui tron voi nuoc sot lac that dac biet!

Số lượt xem: 111
Gửi lúc 04:26' 05/11/2009

Nui trộn với nước sốt lạc thật đặc biệt!

Ăn hoài mà chẳng chán... đảm bảo đấy!

Bi quyet che bien cac mon luoc

Số lượt xem: 92
Gửi lúc 04:39' 05/11/2009

Bí quyết chế biến các món luộc

- Xin đừng nghĩ làm món luộc đơn giản, chỉ cần đun nước sôi, cho vào, đợi chín và vớt ra. Thật ra, mỗi loại thực phẩm có cách luộc riêng. Tham khảo các mẹo sau để làm các món ăn của bạn thêm ngon.

9 loai thuc pham giup nam gioi danh duoi met moi

Số lượt xem: 229
Gửi lúc 04:51' 05/11/2009

9 loại thực phẩm giúp nam giới đánh đuổi mệt mỏi

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, chế độ ăn mới là thuốc tốt để đảm bảo sức khỏe của nam giới.

Che do an cho tre 6 thang tuoi

Số lượt xem: 263
Gửi lúc 08:57' 05/11/2009

Chế độ ăn cho trẻ 6 tháng tuổi

Ở lứa tuổi này, trẻ chỉ cần 30-40g thịt/ngày. Nếu cho ăn quá nhiều chất đạm trẻ sẽ bị táo bón.

Che do an cho be 7 thang tuoi

Số lượt xem: 248
Gửi lúc 09:00' 05/11/2009

Chế độ ăn cho bé 7 tháng tuổi

Khi bé 7 tháng tuổi cần ăn 3 bữa bột mỗi ngày, cùng với khoảng 500ml sữa, 2-3 bữa quả tươi như chuối, cam, đu đủ, xoài… (mỗi bữa khoảng 50-100ml nước quả hoặc quả xay).

Che do an cho tre gan 3 tuoi

Số lượt xem: 316
Gửi lúc 09:04' 05/11/2009

Chế độ ăn cho trẻ gần 3 tuổi

Trẻ cần ăn 4 bữa/ngày và 500ml sữa cùng 200-300g quả chín. Lượng thực phẩm trong 1 bữa ăn: thịt (cá, tôm) – 40g; dầu mỡ - 10g (2 thìa cà phê); rau xanh – 50g.

Che do an cho tre 34 thang tuoi

Số lượt xem: 138
Gửi lúc 09:07' 05/11/2009

Chế độ ăn cho trẻ 34 tháng tuổi

Ở tuổi này, trẻ cần phải ăn ngày 2 bữa cơm, mỗi bữa 1 bát cơm đầy, 2 bữa cháo (mì, súp), mỗi bữa 1 bát con, uống 500ml sữa mỗi ngày.

Duong chat cho chang

Số lượt xem: 126
Gửi lúc 09:26' 05/11/2009

Dưỡng chất cho chàng

Khi còn trẻ người ta ít quan tâm đến ăn uống nhưng khi trưởng thành thì việc ăn uống đóng vai trò quan trọng. Nó không chỉ đảm bảo dưỡng chất mà còn có tác dụng duy trì sức khỏe, hạn chế nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là một số bệnh nan y thường gặp ở đàn ông.

Nhung cach tang cuong he mien dich

Số lượt xem: 109
Gửi lúc 09:42' 05/11/2009

Những cách tăng cường hệ miễn dịch

Chăm sóc hệ miễn dịch sẽ khôn ngoan hơn nhiều với với việc cố gắng làm thế nào để mình khỏi ốm. Dưới đây là 10 điều quan trọng mà các chuyên gia khuyên bạn nên làm để giữ sức khỏe:

To chim xao hai san

Số lượt xem: 72
Gửi lúc 10:24' 05/11/2009

Tổ chim xào hải sản

Bạn có thể sẽ khiến bạn bè, người thân thán phục với món ăn vừa ngon miệng vừa đẹp mắt này. Xin giới thiệu cách làm tổ chim bằng mỳ Ý với một số thực phẩm rất dễ tìm.

Moi ngay chi nen an 1 lang ruoi thit

Số lượt xem: 115
Gửi lúc 11:10' 05/11/2009

Mỗi ngày chỉ nên ăn 1 lạng rưỡi thịt

Để có thân hình cân đối, bạn cần biết tính toán lượng dinh dưỡng đưa vào mỗi ngày, chẳng hạn bao nhiêu thịt, bao nhiêu cơm, bao nhiêu rau…

Ich loi tu dinh duong “xanh”

Số lượt xem: 158
Gửi lúc 14:17' 05/11/2009

Ích lợi từ dinh dưỡng "xanh"

Trong vài năm trở lại đây, xu hướng sống thân thiện với môi trường và sử dụng nguyên liệu xanh hay thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên đang phổ biến trên thế giới.

Ruoi xu Thanh vao mua

Tags:
Số lượt xem: 144
Gửi lúc 14:43' 05/11/2009

Rươi xứ Thanh vào mùa

Con Rươi có tên chữ là là Bách Cước (trăm chân) hoặc là Hoà Trùng. Hình dạng giống con rết với màu xanh, vàng, tía. Rươi là loài sinh vật thân mềm ở vùng sông nước lợ. Ai mới thấy lần đầu thì khiếp lắm chứ đừng nói đến ăn.

Thieu i-ot do chi dung hat nem, nuoc tuong

Số lượt xem: 162
Gửi lúc 15:13' 05/11/2009

Thiếu i-ốt do chỉ dùng hạt nêm, nước tương

Trước đây bệnh bướu cổ được coi là bệnh của người dân miền núi, vùng sâu, vùng xa, nhưng vài năm trở lại đây, bệnh bướu cổ được phát hiện nhiều ở vùng đồng bằng, thậm chí ở Hà Nội và TPHCM.

Nhung nguoi tren 65 tuoi can bo sung Vitamin D lieu cao

Số lượt xem: 202
Gửi lúc 15:26' 05/11/2009

Những người trên 65 tuổi cần bổ sung Vitamin D liều cao

Thông tin quan trọng và bổ ích dành cho người cao tuổi vừa được công bố trên Reuters Health là sử dụng hằng ngày Vitamin D sẽ có khả năng chống lại những nguy hiểm gặp phải khi bị ngã. Tuy nhiên không được dùng tự do mà phải theo hướng dẫn, liều lượng được khuyến cáo dùng hằng ngày là từ 700-1000 IU (đơn vị đo lường quốc tế, 400 IU=10mcgr).

7 loai qua vat khong tot cho be

Số lượt xem: 128
Gửi lúc 10:38' 06/11/2009

7 loại quà vặt không tốt cho bé

  Bé thích cùng mẹ đi siêu thị, vừa có thể chơi lại có thể nũng nịu mẹ mua những loại đồ ăn vặt yêu thích. Cha mẹ vốn chiều con, nhưng bạn cần chú ý, những loại thực phẩm ăn không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé nhé.

Ga ham bi xanh

Số lượt xem: 118
Gửi lúc 10:44' 06/11/2009

Gà hầm bí xanh

Canh gà hầm bổ dưỡng, thịt gà mềm ngọt các bé sẽ rất thích ăn. Món canh này thích hợp cho bữa cơm tối của gia đình.

Sunday 27 February 2011

Luon vang - Vi thuoc tang cuong tri nho

Số lượt xem: 176
Gửi lúc 11:31' 06/11/2009

Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ

Lươn còn gọi là cá lươn, hoàng thiện, tên khoa học là Monopterus albus Zuiew, họ Lươn (Symbranchidae hoặc Flutidae). Lươn là loài cá xương, thân hình ống, dài 30 - 40cm, không có vảy. Đầu tròn to, mõm ngắn, miệng và mắt nhỏ, không có vây ngực và vây bụng, đuôi dẹt bên, da dày và trơn bóng, màu vàng nhạt hoặc nâu sẫm.

Canh tom cu cai - thang thuoc bo duong

Số lượt xem: 210
Gửi lúc 11:55' 06/11/2009

Canh tôm củ cải - thang thuốc bổ dưỡng

Củ cải tháng 10 ngon ngọt, đây là loại rau có thành phần dinh dưỡng cao, tính mát, vị ngọt hơi đắng, giàu canxi, vitamin C. Củ cải còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, tiêu độc, chống khuẩn.

ThaiExpress - Khong chi cac mon an cay

Số lượt xem: 342
Gửi lúc 12:03' 06/11/2009

ThaiExpress - Không chỉ các món ăn cay

Nhắc đến đồ ăn Thái, hầu hết mọi người đều nghĩ đến hương vị chua và cay truyền thống, tuy nhiên đến với ThaiExpress, thực đơn của bạn sẽ không bị giới hạn, bởi 50% các món ăn ở nhà hàng không hề cay.

7 sai lam nguy hiem khi an rau

Tags:
Số lượt xem: 131
Gửi lúc 12:14' 06/11/2009

7 sai lầm nguy hiểm khi ăn rau

Con dâu chắc chắn sẽ bị mẹ chồng chê nếu lỡ tay xào giá đỗ hơi chín. Nhưng các bác sĩ dinh dưỡng lại khuyên rằng, nên xào chín giá trước khi ăn. Nếu không, các chất độc trong thực phẩm này sẽ gây buồn nôn, đi ngoài, chóng mặt...

Nhung loai cay luong thuc chinh cua the gioi

Số lượt xem: 140
Gửi lúc 13:45' 06/11/2009

Những loại cây lương thực chính của thế giới

Cây lương thực là các loại cây trồng mà sản phẩm dùng làm lương thực cho người, nguồn cung cấp chính về năng lượng và chất bột cacbohydrat trong khẩu phần thức ăn cho toàn dân số trên thế giới.

Hat de - Thuc pham cua thien duong

Số lượt xem: 120
Gửi lúc 13:51' 06/11/2009

Hạt dẻ - Thực phẩm của thiên đường

Hạt dẻ đã có mặt ở Trung Quốc và Nhật Bản từ thời cổ đại, rất lâu trước khi quân đội La Mã mang chúng về châu Âu. Nhiều loại hạt dẻ đã lớn lên hoang dại trong lòng châu Á, một phần ở Trung Đông và châu Âu.

Mon cho nguoi mac benh cao nhan ap

Số lượt xem: 89
Gửi lúc 13:59' 06/11/2009

Món cho người mắc bệnh cao nhãn áp

Bệnh tăng nhãn áp (còn gọi là bệnh cao nhãn áp, bệnh glôcôm), trước đây có người thường gọi là bệnh thiên đầu thống, hay bệnh cườm nước… Dưới đây là một số món ăn theo hướng dẫn của lương y Quốc Trung dành cho những người có bệnh này:

5 loai qua giup lay lai "phong do" cho mat

Số lượt xem: 147
Gửi lúc 14:17' 06/11/2009

5 loại quả giúp lấy lại "phong độ" cho mắt

Đấy chính là bí quyết nếu các teen muốn có một cửa sổ tâm hồn khỏe mạnh và luôn được tăng cường thị lực đấy.

Di tim “Miss” ngheu...

Số lượt xem: 146
Gửi lúc 14:24' 06/11/2009

Đi tìm "Miss" nghêu...

 - Sản vật Việt có không ít "số phận" và kỳ tích đáng tôn vinh. Bạn đã từng thử đề cử một giải "Miss" nghêu?

Nam - Tinh hoa cua dat

Số lượt xem: 121
Gửi lúc 14:26' 06/11/2009

Nấm - Tinh hoa của đất

 - Những loại nấm quả thực chính là tinh hoa của đất ẩm, của gỗ mục, của rơm, của nước... Mùi vị, hình dáng phong phú tùy theo môi trường sinh sống, các loại nấm vì thế trở thành một thế giới cuốn hút để người sành ăn tha hồ khám phá.

Nam ngon cho thuoc bo

Số lượt xem: 206
Gửi lúc 08:59' 07/11/2009

Nấm ngon cho thuốc bổ

Người ta quý nấm, ăn nấm, nhưng không phải ai cũng tường tận về giá trị dinh dưỡng của nấm, lại càng không biết hết công dụng chữa bệnh, bảo vệ và nâng cao sức khoẻ rất đặc sắc của chủng loại thực phẩm quý giá này.

Cac loai thuc pham chua chat khi

Số lượt xem: 167
Gửi lúc 10:46' 07/11/2009

Các loại thực phẩm chứa chất khí

Bạn có biết những thực phẩm nào bị "liệt" vào danh sách chứa chất khí gây ra chứng đầy hơi cho cơ thể không?

Thit do va ung thu tuyen tien liet

Số lượt xem: 153
Gửi lúc 11:07' 07/11/2009

Thịt đỏ và ung thư tuyến tiền liệt

Đàn ông ăn nhiều thịt đỏ và thịt chế biến có thể phải chịu nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao. Theo hãng tin Reuters, các chuyên gia thuộc Viện Nghiên cứu ung thư quốc gia Mỹ đã khảo sát chế độ ăn uống của 175.000 đàn ông tuổi từ 50 đến 71.

Mut dua thom ngon cho bua sang

Số lượt xem: 169
Gửi lúc 11:17' 07/11/2009

Mứt dứa thơm ngon cho bữa sáng

Mứt hoa quả giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, thưởng thức bữa sáng với lát bánh mỳ phết mứt quả ngọt dịu thơm phức bạn tự tay làm thì còn gì bằng. Hôm nay hãy thử mứt dứa xem.

Cac meo vat danh cho mon luoc

Số lượt xem: 140
Gửi lúc 12:04' 07/11/2009

Các mẹo vặt dành cho món luộc

Bạn đừng nghĩ luộc chỉ đơn giản là "ném" thực phẩm vào nồi nước sôi. Dù là luộc rau củ, lòng hay thịt, một chút mẹo vặt sẽ khiến món ăn ngon hơn hẳn.

Nuoc chanh co huong thom la

Số lượt xem: 293
Gửi lúc 13:25' 08/11/2009

Nước chanh có hương thơm lạ

Đã có bạn nào nghĩ sẽ kết hợp chanh với húng quế chưa? Sẽ khá bất ngờ và thú vị đấy!

Bi mat cua nhan hieu dinh duong tren bao bi thuc pham

Số lượt xem: 155
Gửi lúc 09:03' 09/11/2009

Bí mật của nhãn hiệu dinh dưỡng trên bao bì thực phẩm

Một điều nực cười là: 2/3 người đi mua hàng đọc bảng thông tin dinh dưỡng trên bao bì thực phẩm nhưng chưa đến một nửa trong số đó hiểu chúng.

6 thuc pham giup ngan chan ung thu

Số lượt xem: 445
Gửi lúc 10:52' 09/11/2009

6 thực phẩm giúp ngăn chặn ung thư

Trong đó nghệ là chất chống lại 19 chủng khác nhau của H. pylori, loét vi khuẩn được liên kết với đại tràng và ung thư dạ dày.

Muc ong chien xu

Tags:
Số lượt xem: 99
Gửi lúc 12:49' 09/11/2009

Mực ống chiên xù

Miếng mực chiên giòn giòn dai dai, ăn kèm với salad, chấm tương ớt, ketchup hay nước mắm chua ngọt đều thật ngon!

Nhung bong hoa dua hau dep tuyet voi

Số lượt xem: 256
Gửi lúc 12:51' 09/11/2009

Những bông hoa dưa hấu đẹp tuyệt vời

Bạn có thể tưởng tượng từ quả dưa hấu đỏ, quả xoài vàng dưới bàn tay của người cắt tỉa hoa quả tài hoa sẽ biến thành những bông hoa rực rỡ màu sắc. Hãy thỏa sức ngắm nhìn nhé!

Bao tu ca tra xao hanh

Số lượt xem: 79
Gửi lúc 12:53' 09/11/2009

Bao tử cá tra xào hành

Được thiên nhiên ưu đãi, đồng bằng sông Cửu Long là vùng nuôi cá tra lớn nhất cả nước. Cá tra không chỉ được người dân trong nước ưa chuộng mà cả người nước ngoài cũng rất thích thú vì thịt cá béo, ngọt, thơm ngon…

Nhung mon an ngon, vi thuoc tot tu hat sen

Số lượt xem: 123
Gửi lúc 13:06' 09/11/2009

Những món ăn ngon, vị thuốc tốt từ hạt sen

Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt... là thức ăn bổ dưỡng tâm, ích thận, kiện tỳ, những người lao động trí óc quá căng thẳng, tâm thần bất ổn, hay sợ sệt, hay quên nên ăn. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn thông dụng sử dụng hạt sen vừa làm thức ăn lại có tác dụng chữa bệnh.

Nhung “vi vua” trong “the gioi rau”

Số lượt xem: 103
Gửi lúc 14:50' 09/11/2009

Những "vị vua" trong "thế giới rau"

Rau củ quả là nguồn thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ… nên vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật.

An da dang de bao ve suc khoe mua dong

Số lượt xem: 157
Gửi lúc 14:01' 10/11/2009

Ăn đa dạng để bảo vệ sức khoẻ mùa đông

Trong những ngày đông lạnh giá, ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn phòng tránh khỏi nguy cơ mắc các chứng bệnh do virus gây ra như ho, cảm cúm, cảm lạnh.

Saturday 26 February 2011

Nhung thuc pham giup giam bot chung o nong

Số lượt xem: 306
Gửi lúc 14:03' 10/11/2009

Những thực phẩm giúp giảm bớt chứng ợ nóng

Với một chế độ ăn uống giàu chất xơ, ít chất béo, nhiều ngũ cốc, trái cây, rau xanh và thịt nạc… bạn có thể kiềm chế chứng ợ nóng thường xảy đến với mình.

10 thuc pham chua nhieu vi khuan doc hai nhat

Số lượt xem: 160
Gửi lúc 14:06' 10/11/2009

10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn độc hại nhất

Trứng, khoai tây, cà chua, các loại rau xanh nhiều lá… là một vài trong số 10 thực phẩm chúng ta vẫn thường ăn nhưng lại là nơi chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất.

Nhung do ngot ban nen tich cuc “mam”

Số lượt xem: 89
Gửi lúc 14:46' 10/11/2009

Những đồ ngọt bạn nên tích cực "măm"

Thiếu đồ ngọt trí óc sẽ trở nên trì trệ, mặc dù không phải đồ ngọt nào cũng có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 4 loại đồ ngọt có lợi cho sức khoẻ của bạn, ngay cả khi bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng.

Cung trang mieng voi mon banh flan huong luu nhe!

Số lượt xem: 104
Gửi lúc 14:54' 10/11/2009

Cùng tráng miệng với món bánh flan hương lựu nhé!

Một công thức mới dành tặng các bạn nà!

Xuc xich nuong voi khoai tay nghien ngon oi la ngon!

Số lượt xem: 97
Gửi lúc 14:56' 10/11/2009

Xúc xích nướng với khoai tây nghiền ngon ơi là ngon!

Xúc xích chỉ nướng bình thường giờ xưa quá rồi...

Banh cookies mong tang gion rum

Số lượt xem: 116
Gửi lúc 14:59' 10/11/2009

Bánh cookies mỏng tang giòn rụm

zòn zòn lại thơm mùi cam nữa chứ...

Mot chiec crep kieu Trung Quoc cho bua sang nhe!

Số lượt xem: 144
Gửi lúc 00:29' 12/11/2009

Một chiếc crep kiểu Trung Quốc cho bữa sáng nhé!

Đảm bảo nhanh gọn mà vẫn ngon

Net “thi vi” cua Bun Thang Ha thanh

Số lượt xem: 98
Gửi lúc 00:31' 12/11/2009

Nét "thi vị" của Bún Thang Hà thành

Một món ăn tổng hòa cả sắc lẫn vị!

Banh troi chocolate ngot ngao

Số lượt xem: 103
Gửi lúc 00:33' 12/11/2009

Bánh trôi chocolate ngọt ngào

Mùi vị chocolate luôn hấp dẫn đúng hem?

Ca chep om dua cai chua

Số lượt xem: 100
Gửi lúc 16:59' 12/11/2009

Cá chép om dưa cải chua

Món này làm cực kỳ đơn giản mà lại rất dễ ăn. Bạn có thể trổ tài để cả gia đình được một bữa ngon.

Cha gio com xanh

Số lượt xem: 105
Gửi lúc 17:01' 12/11/2009

Chả giò cốm xanh

Sắc xanh và vị ngọt của cốm trong món này sẽ mang đến một hương vị khác lạ cho món chả giò quen thuộc. Mời bạn trổ tài.

Salat xuc xich

Số lượt xem: 158
Gửi lúc 17:02' 12/11/2009

Salát xúc xích

Đây là món ăn làm nhanh, đơn giản nhưng cũng không kém phần hấp dẫn. Các đầu bếp Ezcooking sẽ hướng dẫn bạn thực hiện món này.

Bua sang am ap voi chao tom

Số lượt xem: 142
Gửi lúc 12:00' 13/11/2009

Bữa sáng ấm áp với cháo tôm

Cháo mềm dễ ăn, có thể nấu trước rồi hâm nóng lại. Với món cháo tôm này bạn dễ dàng có bữa sáng ngon lành và đủ chất.

Dinh duong cho mua cum

Số lượt xem: 152
Gửi lúc 12:45' 13/11/2009

Dinh dưỡng cho mùa cúm

Thời tiết nóng lạnh thất thường trong những ngày này khiến cho virus cúm dễ dàng phát triển. Người mắc cúm A/H1N1 trong cộng đồng rất nhiều, vì vậy người dân nên chủ động bảo vệ mình và gia đình bằng các biện pháp đơn giản. 

Sup ca rot bo duong dau dong

Số lượt xem: 108
Gửi lúc 12:56' 13/11/2009

Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông

Vị béo thơm ngậy, ít béo vì được nấu chủ yếu từ gạo và rau củ, món súp cà rốt vừa đơn giản vừa tốt cho sức khỏe.

An uong phong tai bien

Số lượt xem: 161
Gửi lúc 11:01' 14/11/2009

Ăn uống phòng tai biến

Thời điểm giao mùa (giữa thu sang đông) là lúc dễ xảy ra tai biến ở những người có mỡ trong máu cao, huyết áp cao, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành...

Kheo ket hop thuc pham se khong can bot ngot

Số lượt xem: 189
Gửi lúc 11:15' 14/11/2009

Khéo kết hợp thực phẩm sẽ không cần bột ngọt

Chiều nay, 13-11, TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, mới đây các nhà khoa học thế giới đã khám phá ra vai trò sinh lý mới của glutamate đối với quá trình tiêu hoá thực phẩm và đã chứng minh rằng glutamate làm gia tăng sự tiết nước bọt, tiết dịch vị giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa thực phẩm nhanh chóng và dễ dàng.

10 thuc pham giup tre thong minh hon

Số lượt xem: 261
Gửi lúc 11:22' 14/11/2009

10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn

Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây không những làm trẻ khỏe mạnh mà còn tăng cường trí não, sự nhận thức của trẻ.

Mi tron dau nuong cho teens muon giam can

Số lượt xem: 202
Gửi lúc 14:41' 14/11/2009

Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

Đừng nghĩ là đồ ăn để giảm cân sẽ toàn là rau chán ngắt nhá!

Chu buom xinh dau tren ly kem

Số lượt xem: 105
Gửi lúc 14:43' 14/11/2009

Chú bướm xinh đậu trên ly kem

Không chỉ dùng để trang trí cho đẹp đâu, mà còn ăn được nữa cơ...

Canh thit ga dau trang khoai mon

Số lượt xem: 131
Gửi lúc 15:01' 14/11/2009

Canh thịt gà đậu trắng khoai môn

Thịt gà, đậu trắng và khoai môn là những thực phẩm bổ dưỡng, vì vậy món canh này rất thích hợp cho những người mới ốm dậy và người cao tuổi.

Cha ca trung muoi

Số lượt xem: 141
Gửi lúc 15:03' 14/11/2009

Chả cá trứng muối

Món ăn này làm cực kỳ đơn giản, nhanh gọn mà lại mang đến cảm giác lạ miệng cho cả gia đình bạn.

Mien xao cua be

Số lượt xem: 86
Gửi lúc 15:03' 14/11/2009

Miến xào cua bể

Một chút trứng gà cho món miến xào giúp món ăn không bị khô mà còn thơm và thích hợp cho mọi thành viên trong gia đình.

Khoai tay om thit ga

Số lượt xem: 104
Gửi lúc 15:05' 14/11/2009

Khoai tây om thịt gà

Những ngày trời lạnh các món hầm và om rất được ưa chuộng. Gà om khoai tây là món ăn có hương vị thơm ngon, lại rất giàu dinh dưỡng, mời bạn bổ sung vào thực đơn nhà mình hôm nay.

Friday 25 February 2011

Tu lam banh flan dai ban be

Số lượt xem: 372
Gửi lúc 15:18' 14/11/2009

Tự làm bánh flan đãi bạn bè

Bánh flan khá quen thuộc với hầu hết mọi người, thật thú vị khi được cùng bạn bè thưởng thức món bánh do chính tay mình tự làm. Đơn giản, dễ làm, ăn lại ngon thì còn gì tuyệt hơn.

9 cach thuc day qua trinh trao doi chat

Số lượt xem: 260
Gửi lúc 15:21' 14/11/2009

9 cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Tăng cân hay giảm cân đều liên quan chặt chẽ với quá trình trao đổi chất. Nếu ăn nhiều mà vẫn "mi nhon" thì quá trình này hẳn đang gặp trục trặc đấy. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp tăng cường trao đổi chất cho cơ thể luôn khoẻ mạnh:

San pham thay the sua me tang nguy co beo phi

Số lượt xem: 49
Gửi lúc 15:24' 14/11/2009

Sản phẩm thay thế sữa mẹ tăng nguy cơ béo phì

Tổng giá trị kinh tế của sữa mẹ trong toàn quốc ước tính hằng năm vào khoảng 549 triệu USD, tuy nhiên gần một nửa số đó bị lãng phí do trẻ không được bú mẹ.

Nhung vitamin khong the thieu trong mua dong

Số lượt xem: 218
Gửi lúc 08:24' 17/11/2009

Những vitamin không thể thiếu trong mùa đông

Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông, ngăn chặn sự tấn công của các bệnh hô hấp và đẩy lùi mệt mỏi cũng như stress "ghé thăm"…

Tam bo voi mong gio ham lac

Số lượt xem: 113
Gửi lúc 09:40' 17/11/2009

Tẩm bổ với móng giò hầm lạc

Móng giò mùi vị thơm ngon, đem ninh với lạc thì giá trị dinh dưỡng càng cao. Đặc biệt món này ăn vào những ngày trời lạnh rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Nhung thuc pham co loi cho he tieu hoa .....!

Số lượt xem: 266
Gửi lúc 16:07' 17/11/2009

Những thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa .....!

Tích cực măm măm một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn thêm khỏe mạnh, nguy cơ mắc bệnh đường ruột sẽ giảm hẳn đấy.  

An toan thuc pham

Số lượt xem: 167
Gửi lúc 16:09' 17/11/2009

An toàn thực phẩm

An toàn thực phẩm bao gồm an toàn trong mua bán, lưu trữ, sơ chế thực phẩm nhằm ngăn ngừa việc nhiễm khuẩn và đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Thức ăn, nước uống được coi là không an toàn nếu bị nhiễm bụi bẩn hay vi khuẩn, bị ôi thiu và có khả năng dẫn đến các bệnh như tiêu chảy, viêm màng não v.v…

Doc dao xoi tim

Số lượt xem: 106
Gửi lúc 10:26' 21/11/2009

Độc đáo xôi tím

Chỉ với cách làm đơn giản nhưng bạn sẽ có một "sản phẩm" thực sự thú vị đấy, cuối tuần rảnh rỗi tại sao bạn không thử món xôi tím vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng này.

Ca chep om dau hao

Số lượt xem: 168
Gửi lúc 10:50' 21/11/2009

Cá chép om dầu hào

Cá chép thịt ngọt không ngấy, om với dầu hào rất hợp vị. Món này rất thích hợp tẩm bổ trong những ngày thời tiết hay thay đổi thế này.

10 loai thuc pham giup xuong chac khoe

Số lượt xem: 205
Gửi lúc 11:53' 21/11/2009

10 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe

Bạn muốn có muốn một chiều cao lý tưởng, một cơ thể săn chắc khỏe mạnh? Vậy hãy bổ sung cho mình các loại thực phẩm giúp xương phát triển nhé!

Thit heo xao sa ot

Tags:
Số lượt xem: 81
Gửi lúc 09:12' 23/11/2009

Thịt heo xào sả ớt

Vẫn là món thịt heo thường ngày nhưng thêm chút sả, ớt, gừng sẽ cho bạn món đưa cơm khá lạ miệng trong những ngày heo may.

Them nam vao thuc don cua be

Tags:
Số lượt xem: 95
Gửi lúc 09:14' 23/11/2009

Thêm nấm vào thực đơn của bé

Hầu hết các loại nấm đều giàu chất xơ, cung cấp một số vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, thiamine, riboflavin, niacin.

10 bi quyet dung sua co loi cho suc khoe

Tags:
Số lượt xem: 187
Gửi lúc 09:23' 23/11/2009

10 bí quyết dùng sữa có lợi cho sức khỏe

Sữa rất có lợi cho sức khỏe. Điều đó ai cũng hiểu, nhưng uống như thế nào thì sẽ tốt hơn, và có lợi như thế nào.

Che troi nuoc lam nong mua dong

Số lượt xem: 102
Gửi lúc 09:38' 23/11/2009

Chè trôi nước làm nóng mùa đông

Loại chè này có phần nước đường gừng cay, lại ăn lúc nóng nên thích hợp làm món tráng miệng mùa lạnh.

Rau song: Muon song tho hon, nen an that it

Số lượt xem: 149
Gửi lúc 11:07' 23/11/2009

Rau sống: Muốn sống thọ hơn, nên ăn thật ít

Cả rổ rau được cho vào chậu nước khuấy đều, xóc qua xóc lại rồi nhanh chóng được vảy khô và đem ra phục vụ thực khách.

Rau song: Muon song tho hon, nen an that it

Số lượt xem: 149
Gửi lúc 11:07' 23/11/2009

Rau sống: Muốn sống thọ hơn, nên ăn thật ít

Cả rổ rau được cho vào chậu nước khuấy đều, xóc qua xóc lại rồi nhanh chóng được vảy khô và đem ra phục vụ thực khách.

Ca diec giup “cau nho” khoe manh

Số lượt xem: 38
Gửi lúc 15:27' 23/11/2009

Cá diếc giúp "cậu nhỏ" khỏe mạnh

Cá diếc hay gọi là tức ngư là một trong 499 vị Nam dược thần hiệu (sách của Tuệ Tĩnh). Theo y học cổ truyền, cá diếc tính hàn, công dụng điều khí hòa trung rất bổ ích, chữa trĩ, đại tiện ra máu, lao, bệnh đái tháo đường, dương vật không cương cứng, xuất tinh sớm. Thịt cá, bộ phận dùng chủ yếu chứa 17,7% protid; 1,8% lipid; 70mg% Ca; 152mg% P; 0,8mg% sắt; vitamin B1 và acid nicotinic.

Nhung ly do teen nha minh nen mam ca rot....!

Số lượt xem: 165
Gửi lúc 22:56' 23/11/2009

Những lý do teen nhà mình nên măm cà rốt....!

Tăng cường hệ miễn dịch Vitamin của làn da Ức chế khối u tăng trưởng Chất bảo vệ chống lại bệnh tật

Cua rang toi kieu Hong Kong

Số lượt xem: 131
Gửi lúc 00:12' 24/11/2009

Cua rang tỏi kiểu Hồng Kông

- Đây là một món ăn có tiếng của Hồng Kông, đặc điểm của món cua này là dùng rất nhiều tỏi, tỏi đã được phi vàng thơm phức trộn với gia vị để xào cua.

Bo chien pa-te

Số lượt xem: 249
Gửi lúc 00:13' 24/11/2009

Bò chiên pa-tê

- Món bò chiên ăn cùng pa-tê và phô mai dậy mùi thơm ngay từ khi chế biến sẽ khiến cả nhà bạn thích thú

Thom nong hat de dau dong

Số lượt xem: 190
Gửi lúc 00:14' 24/11/2009

Thơm nồng hạt dẻ đầu đông

- Tháng 11, Hà Nội đón những đợt gió mùa đông bắc đầu tiên. Đầu mùa đông, con phố Hà Nội vốn đã đông đúc giờ thêm rộn rã hơn bởi những gánh hạt dẻ lề đường.

Cai bap nhoi thit

Số lượt xem: 213
Gửi lúc 00:16' 24/11/2009

Cải bắp nhồi thịt

- Người dân miền núi phía Bắc có nhiều món ăn gọi là nhồi: măng đắng nhồi thịt, hoa bí đỏ nhồi thịt, cải bắp nhồi thịt… Mùa nào thức ấy. Đó đều là những món ăn dân dã nhưng bổ dưỡng, ngon miệng. Ở đây, cải bắp hầu như có quanh năm. Vì thế, món cải bắp nhồi thịt thường xuất hiện trong các bữa ăn các gia đình.

Dep hon nho tao!

Số lượt xem: 157
Gửi lúc 00:22' 24/11/2009

Đẹp hơn nhờ táo!

- Tác dụng của táo đã được khoa học công nhận. Bạn có tin rằng bạn không bị đói, không cần uống thuốc, không cần chi quá nhiều tiền cho các thẩm mỹ viện, chỉ cần ăn táo là có thể giảm 3-5 cân không?

Su that ve dau nanh doi voi suc khoe me va be

Số lượt xem: 198
Gửi lúc 09:38' 24/11/2009

Sự thật về đậu nành đối với sức khỏe mẹ và bé

Đậu nành (hay còn gọi là đỗ tương) thực sự an toàn đến đâu? Thời gian gần đây loại đậu này được giới y khoa và truyền thông đặc biệt quan tâm sau khi các công bố trái chiều về lợi ích và sự nguy hại của nó đối với sức khỏe lần lượt được đưa ra.

Thursday 24 February 2011

Thit ba ba: Bo duong va doc hai

Số lượt xem: 335
Gửi lúc 09:43' 24/11/2009

Thịt ba ba: Bổ dưỡng và độc hại

Do ba ba sống dưới nước, gần bùn đất hay ăn xác động vật và các thức ăn thối rữa nên trong ruột chúng thường xuyên có nhiều vi khuẩn gây bệnh sản sinh ra độc tố.

Bo 3 mon chien kieu Nhat - Tempura, Furai va Kara Age

Số lượt xem: 154
Gửi lúc 09:47' 24/11/2009

Bộ 3 món chiên kiểu Nhật - Tempura, Furai và Kara Age

Nhắc tới ẩm thực Nhật ta thường nghĩ ngay đến sushi, sashimi mà quên mất rằng ẩm thực xứ hoa Anh Đào còn phong phú và đa dạng với bộ 3 món chiên kiểu Nhật – Tempura, Furai và Karaage.

Mien nau thit bo dau phu

Số lượt xem: 186
Gửi lúc 11:11' 24/11/2009

Miến nấu thịt bò đậu phụ

Thịt bò hầm giàu dinh dưỡng, nước dùng ngọt ngon miệng. Món miến nấu bò đậu phụ này rất thích hợp trong mùa lạnh, cả người lớn và trẻ nhỏ đều thích.

Thit bo ham nuoc dua

Số lượt xem: 219
Gửi lúc 09:32' 25/11/2009

Thịt bò hầm nước dừa

Món ăn này có hương vị rất hấp dẫn, đặc biệt thích hợp trong tiết trời giá lạnh. Mời bạn trổ tài để bữa cơm gia đình thêm ấm cúng.

Mon an moi tu dau va trung

Số lượt xem: 209
Gửi lúc 12:00' 25/11/2009

Món ăn mới từ đậu và trứng

Trứng và đậu hũ hấp lên mềm và mịn dễ ăn, đặc biệt là thời gian chế biến cực kỳ nhanh, chỉ mất 15 phút thôi là bạn đã có món ngon cho cả nhà.

Giam chong cao huyet ap

Số lượt xem: 165
Gửi lúc 08:47' 26/11/2009

Giấm chống cao huyết áp

Các thực phẩm ngâm với giấm như lạc, đậu nành, tỏi, nấm hương, rong biển… đều có tác dụng làm giảm mỡ máu, phòng chống xơ vữa động mạch, góp phần điều hoà huyết áp.

Tap cho be an long do trung ga

Số lượt xem: 299
Gửi lúc 09:40' 26/11/2009

Tập cho bé ăn lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho bé. Bé dưới 1 tuổi nên tránh ăn lòng trắng vì hàm lượng cao protein trong lòng trắng trứng tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng.

Mut dau tay - ngot ngao ngay dong

Số lượt xem: 245
Gửi lúc 10:08' 26/11/2009

Mứt dâu tây - ngọt ngào ngày đông

Dâu tây là thứ quả ngon, đẹp mắt, mứt làm từ dâu tây thơm ngọt lại bổ dưỡng, mời bạn tham khảo một cách làm mứt dâu nguyên miếng rất thú vị nhé.

Thuong thuc mi lanh Han Quoc

Số lượt xem: 190
Gửi lúc 10:09' 26/11/2009

Thưởng thức mì lạnh Hàn Quốc

Mì lạnh là món ăn khá độc đáo của người Hàn Quốc. Tô mì mang ra thường lạnh (đúng tên như gọi) dọn kèm với một số món ăn như thịt chó ủ với chao, bột ớt, kim chi cay.

Nem cua be gion tan, thom nuc

Số lượt xem: 179
Gửi lúc 11:00' 26/11/2009

Nem cua bể giòn tan, thơm nức

Nói về nem thì có lẽ miền nào cũng có với những đặc trưng riêng, tuy nhiên người ta thường nói đến nem cua bể Hải Phòng như một niềm tự hào về văn hóa ẩm thực của Việt Nam.

Ngot diu canh ga su su

Số lượt xem: 338
Gửi lúc 11:21' 26/11/2009

Ngọt dịu canh gà su su

Vị su su ngọt dìu dịu nấu với thịt gà rất hợp. Đây là một món canh đơn giản, không tốn thời gian chế biến, cho bữa cơm đủ chất mà vẫn dễ ăn.

Khai truong nha hang Seoul Garden

Số lượt xem: 332
Gửi lúc 11:23' 26/11/2009

Khai trương nhà hàng Seoul Garden

Seoul Garden là mô hình nhà hàng buffet - lẩu - lẩu nướng kết hợp. Nhân dịp khai trương tại Việt Nam, nhà hàng sẽ có nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn dành cho khách hàng.

Thit luoc cuon banh uot

Số lượt xem: 620
Gửi lúc 11:43' 26/11/2009

Thịt luộc cuốn bánh ướt

Đây là món ăn nhẹ hấp dẫn với nhiều loại rau, nước mắm chấm chua cay mặn ngọt vừa miệng cũng chính là phần quan trọng quyết định vị thơm ngon.

Sinh to ngon - sinh to khoe

Số lượt xem: 656
Gửi lúc 11:45' 26/11/2009

Sinh tố ngon - sinh tố khỏe

Sinh tố là thức uống hỗn hợp mà người pha chế có thể tha hồ sáng tác theo nhiều phong cách riêng.

Nhung thuc pham ki nhau co gay ung thu hay khong?

Số lượt xem: 281
Gửi lúc 13:29' 19/01/2010

Những thực phẩm kị nhau có gây ung thư hay không?

Viện Vệ sinh dịch tễ trung ương và Trung tâm Chống độc - BV Bạch Mai (Hà Nội) đều khẳng định những tờ rơi có nội dung về các loại thức ăn kị nhau gây chết người, gây ung thư là thiếu khoa học và không chính xác.

9 "cau chuyen" dinh duong 2008

Số lượt xem: 92
Gửi lúc 14:03' 19/01/2010

9 "câu chuyện" dinh dưỡng 2008

Năm 2009 đã tới, chúng ta hãy cùng nhìn lại những thông tin về dinh dưỡng được công bố trong năm 2008. Cùng thực hiện để có một sức khỏe dồi dào cho năm mới. 1. Những "siêu thực phẩm" chống lại căn bệnh ung thư

5 tac dung tuyet voi cua socola

Số lượt xem: 102
Gửi lúc 14:04' 19/01/2010

5 tác dụng tuyệt vời của sôcôla

Từ lâu, sôcôla đã được biết đến với tác dụng chống mệt mỏi và u buồn. Tuy nhiên, những tác dụng của sôcôla không chỉ dừng lại ở đó. Bạn có biết sôcôla còn có những lợi ích tuyệt vời khác?

Che do an de tang can

Số lượt xem: 1338
Gửi lúc 14:07' 19/01/2010

Chế độ ăn để tăng cân

Nữ 21 tuổi, cao 151,5cm, nặng 37,8kg. ăn nhiều, có uống nhiều sữa nhưng không tăng cân. Chế độ ăn không có thịt mỡ, cà chua. Chế độ ăn như thế nào để hợp lý hơn?

Che do an tang can cho nguoi 18 tuoi?

Số lượt xem: 397
Gửi lúc 14:08' 19/01/2010

Chế độ ăn tăng cân cho người 18 tuổi?

Cháu muốn biết chế độ ăn tăng cân cho người 18 tuổi như thế nào ạ?