Wednesday 2 March 2011

Goi y thuc don cho tre bi tieu chay cap

Số lượt xem: 120
Gửi lúc 09:09' 31/10/2009

Gợi ý thực đơn cho trẻ bị tiêu chảy cấp

Bác sĩ Lê Thị Hải - Viện dinh dưỡng Quốc gia gợi ý xây dựng một số thực đơn cho trẻ tiêu chảy cấp giúp các bậc cha mẹ tham khảo để chăm con tốt hơn trong thời gian này.  Thực đơn cho trẻ 6 tháng bị tiêu chảy cấp.


Bác sĩ Lê Thị Hải - Viện dinh dưỡng Quốc gia gợi ý xây dựng một số thực đơn cho trẻ tiêu chảy cấp giúp các bậc cha mẹ tham khảo để chăm con tốt hơn trong thời gian này.  Thực đơn cho trẻ 6 tháng bị tiêu chảy cấp:  
Giờ Ngày thứ 1   Ngày thứ 2 Ngày thứ 3 + 4
6h Bú mẹ hoặc ăn sữa bò pha loãng 1/2  với nước cháo cà rốt: 100 - 150ml Bú mẹ hoặc ăn sữa bò pha loãng 1/2  với nước cháo cà rốt hoặc sữa đậu tương 10%: 120-180ml   Bú mẹ hoặc sữa bò pha loãng 3/4 so với bình thường (pha với nước cháo) 150 - 200ml
9h Bột thịt gà nạc + gà cốt - Bột gạ 2 thìa cà phê - Thịt gà nạc: 20g(2 thìa) - Cà rốt nghiền: 2 thìa cà phê -  Dầu ăn -  1/2 thìa  (2,5ml) - Chuối nghiền 1/2 qủa   Bột thịt gà nạc + gà cốt - Bột gạ 2 thìa cà phê - Thịt gà nạc: 20g(2 thìa) - Cà rốt nghiền: 2 thìa cà phê - Dầu ăn 1/2 thìa  (2,5ml) - Chuối nghiền 1/2 qủa Bột thịt gà + cà rốt - Bột gạo; 3 thìa - Thịt gà nạc 30g - Cà rốt nghiền 2 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa
12h Giống bữa 6h   Giống bữa 6h Giống bữa 6h
15h Bột thịt lợn nạc + cà rốt - Bột gạo 2 thìa - Thịt lợn thăn 20g - Cà rốt nghiền 2 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa +  Táo nghiền 1/.2 quả   Bột thịt gà nạc + gà cốt - Bột gạ 2 thìa cà phê - Thịt gà nạc: 20g (2 thìa) - Cà rốt nghiền: 2 thìa cà phê - Dầu ăn 1/2 thìa  (2,5ml) - Chuối nghiền 1/2 qủa Bột thịt lợn nạc + Cà rốt - Bột gạo 3 thìa - Thịt nạc 30g - Cà rốt nghiền 2 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa - Hồng xiêm nghiền 1/2 quả.
18h Bú mẹ hoặc ăn sữa bò pha loãng 1/2 với nước cháo hoặc sữa đậu tương (100-150ml) Bú mẹ hoặc ăn sữa bò pha loãng 1/2 với nước cháo hoặc sữa đậu tương 10% 120-180ml   - Bú mẹ hoặc  sữa bò pha loãng 3/4 hoặc sữa đậu tương 150-180ml
Từ 21h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ





Ghi chú: - Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị nôn, thì cho ăn ít hơn và tăng số bữa lên so với thực đơn. - Trẻ ăn sữa bò ỉa chảy  tăng lên thì thay bằng sữa đậu tương 10% hoặc sữa không có latoza như ( Isomil, 0lac) hoặc cho ăn sữa chua làm từ sữa pha giống như các bữa  sữa nước của trẻ. - Từ ngày thứ 5 nếu trẻ bớt ỉa chảy quay dần về chế độ, ăn bình thường.  Thực đơn cho trẻ 7 - 12 tháng tuổi
Giờ Ngày thứ 1 Ngày thứ 2   Ngày thứ 3 + 4
6h Bú mẹ Bú mẹ   Bú mẹ
9h Bột thịt gà + Cà rốt - Bột gạo 3 thìa - Thịt gà 25g - Cà rốt nghiền 3 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa +Hồng xiêm nghiền 1/2 quả Bột thịt gà + Cà rốt - Bột gạo 3 thìa - Thịt gà 25g - Cà rốt nghiền 3 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa Táo nghiền 1/2 quả Bột thịt gà + Cà rốt - Bột gạo 4 thìa - Thịt gà 30g - Cà rốt nghiền 3 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa - Giá đỗ 20g (xay nhỏ lọc lấy 150ml nước nấu bột). +Hồng xiêm nghiền 1/2 quả
12h Bú mẹ Bú mẹ   Bú mẹ
14h Bột thịt lợn + cà rốt - Bột gạo 3 thìa - Thịt nạc thăn 25g - Cà rốt nghiền 3 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa - Chuối chín 1/2 quả Bột thịt lợn + cà rốt - Bột gạo 3 thìa - Thịt nạc thăn 25g - Cà rốt nghiền 3 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa - Chuối chín 1/2 quả Bột thịt nạc + Cà rốt - Bột gạo 4 thìa - Thịt nạc 30g - Cà rốt nghiền 30g (3 thìa) - Dầu ăn: 1/2 thìa - Nước giá đỗ 15ml (20g giá đỗ) Hồng xiêm 1/2 quả  
16h Bú mẹ Bú mẹ   Bú mẹ
18h Bột thịt gà + Cà rốt - Bột gạo 3 thìa - Thịt gà 25g - Cà rốt nghiền 3 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa +Hồng xiêm nghiền 1/2 quả Bột thịt gà + Cà rốt - Bột gạo 3 thìa - Thịt gà 25g - Cà rốt nghiền 3 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa Táo nghiền 1/2 quả Bột thịt gà + Cà rốt - Bột gạo 4 thìa - Thịt gà 30g - Cà rốt nghiền 3 thìa - Dầu ăn 1/2 thìa - Giá đỗ 20g (xay nhỏ lọc lấy 150ml nước nấu bột). +Hồng xiêm nghiền 1/2 quả
Từ 21h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ





  Ghi chú: - Nếu mẹ không có sữa hoặc ít sữa thay các bữa bú mẹ bằng sữa bột công thức pha loãng hơn bình thường, pha với nước cháo + cà rốt nghiền mỗi bữa từ 100 - 150ml, trẻ nôn hoặc ăn ít cho tăng số bữa. - Không có sữa bò hoặc sữa bột cho trẻ ăn sữa đậu tương 10% (100g đậu tương/ 1 lít sữa) - Từ ngày thứ 5 trở đi trẻ bớt ỉa chảy quay dần sang chế độ ăn bình thường. Thực đơn cho trẻ > 1 tuổi
Giờ Ngày thứ 1 + 2   Ngày thứ 3 + 4
6h Bú mẹ hoặc ăn sữa bò pha loãng 1/2 với nước cháo + cà rốt 200ml hoặc sữa đậu tương 200ml Bú mẹ hoặc sữa bò pha loãng 1/2 với nước cháo + cà rốt 200ml hoặc sữa đậu tương 200ml  
9h Cháo thịt gà + cà rốt   - Gạo 30g (1 vốc tay)   - Thịt gà 30g, Cà rốt 50g   - Dầu ăn 1 thìa (5g)   - Giá đỗ 20g giã hoặc xay lọc lấy nước nấu cháo   Cháo thịt lợn nạc + cà sốt   - Gạo 30g   - Thịt nạc 30g, Cà rốt 30g   - Dầu ăn 5g   - Giá đỗ 20g    
11h Bú mẹ hoặc sữa pha với nước cháo cà rốt + Chuối tiêu nghiền 1 quả Bú mẹ hoặc sữa pha với nước cháo cà rốt Hồng xiêm nghiền 1 quả  
13h Cháo thịt gà + cà rốt   - Gạo 30g (1 vốc tay)   - Thịt gà 30g,- Cà rốt 50g   - Dầu ăn 1 thìa (5g)   - Giá đỗ 20g giã hoặc xay lọc lấy nước nấu cháo   Cháo thịt lợn nạc + cà sốt   - Gạo 30g,- Thịt nạc 30g   - Cà rốt 30g   - Dầu ăn 5g   - Giá đỗ 20g  
15h Sữa bò hoặc sữa đậu tương 200ml Táo nghiền 1 quả Sữa bò hoặc sữa đậu tương 200ml Chuối tiêu 1 quả  
17h Cháo thịt nạc + cà rốt   - Gạo 30g   - Thịt nạc 30g, Cà rốt 30g   - Dầu ăn 5g   - Giá đỗ 20g   Cháo thịt gà + cà rốt   - Gạo 30g (1 vốc tay)   - Thịt gà 30g, Cà rốt 50g   - Dầu ăn 1 thìa (5g)   - Giá đỗ 20g giã hoặc xay lọc lấy nước nấu cháo.  
20h Bú mẹ hoặc ăn sữa bò pha loãng 1/2 với nước cháo + cà rốt 200ml hoặc sữa đậu tương 200ml Bú mẹ hoặc sữa bò pha loãng 1/2 với nước cháo + cà rốt 200ml hoặc sữa đậu tương 200ml
  Hà Lan Theo Afamily
(yeutretho.com)

Bản gốc: Sức khỏe số - Gợi ý thực đơn cho trẻ bị tiêu chảy cấp
Posted by Bad Boy Blue at 10:00

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)