Một chiếc crep kiểu Trung Quốc cho bữa sáng nhé!

Đảm bảo nhanh gọn mà vẫn ngon

Đảm bảo nhanh gọn mà vẫn ngon

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 100gr bột mì

- 240ml nước

- 4 quả trứng

- Một chút xíu muối

- Hành lá (thái nhỏ)

- Nước sốt cà chua (hoặc tương ớt)

Đến phần hành động này: >:D<

Bước 1:

- Pha bột mì với 2 quả trứng, nước và một chút xíu muối.

Bước 2:

- Để nóng chảo. Nhúng miếng vải vào dầu ăn rồi lau chảo.

- Tráng một lớp bột mỏng lên chảo. Đợi 1' sau thì đổ thêm một lớp trứng lên trên nhé!

Bước 3:

- Rắc hành lên nào...

Bước 4:

- Lật bánh lại để trứng chín nè.

Bước 5:

- Thêm một chút sốt cà chua hoặc tương ớt lên nữa.

Mách nhỏ: đây là công thức đơn giản nhất, ngoài ra họ còn cuốn bánh với các loại nhân khác như: hành tây, nấm hay thịt nữa cơ, tùy khẩu vị của các bạn nhé!

Cuộn bánh lại nha!

Đơn giản vậy nhưng ăn được lắm đó!

Có thể cuộn thêm nhân thịt hun khói cũng ngon lắm đấy!

Một bữa sáng nhẹ nhàng thật dễ ăn đúng hem?

Bản gốc: Sức khỏe số - Một chiếc crep kiểu Trung Quốc cho bữa sáng nhé!

Sức khỏe số - Kiến thức dinh dưỡng

Saturday 26 February 2011

Mot chiec crep kieu Trung Quoc cho bua sang nhe!

Một chiếc crep kiểu Trung Quốc cho bữa sáng nhé!

Đảm bảo nhanh gọn mà vẫn ngon

No comments:

Post a Comment