Tags: nữ có, phụ nữ có, nữ có thai, phụ nữ có thai, nữ có thai nên, phụ nữ có thai nên, nữ có thai nên dùng,
Số lượt xem: 439
Gửi lúc 14:24' 22/01/2010
Bản gốc: Sức khỏe số - Phụ nữ có thai nên dùng 75mg vitaminC mỗi ngày
Gửi lúc 14:24' 22/01/2010
Phụ nữ có thai nên dùng 75mg vitaminC mỗi ngày
Phụ nữ có thai nên dùng 75mg vitaminC mỗi ngày
Việc bổ sung vitamin C trong thời gian mang bầu có thể làm giảm tỷ lệ sinh non ở phụ nữ bởi vì vitamin giúp làm tăng sức bền của màng ối và nhờ đó giảm nguy cơ vỡ ối sớm - nguyên nhân khiến nhiều trẻ bị đẻ non.
Vitamin C thuộc nhóm tan trong nước. Nó không có khả năng tồn tại lâu trong cơ thể, lượng vitamin thừa sẽ được thải ra ngoài ngay. Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu về chất này tăng cao nên hàm lượng của nó trong máu thường giảm. Những nghiên cứu trước đây cho thấy:
- Ở phụ nữ có thai, hàm lượng vitamin C trong máu và trong bạch cầu (kho dự trữ chất này) thường giảm.
- Người không dùng đủ vitamin C trước và trong khi có thai dễ bị vỡ màng ối sớm.
Một thí nghiệm của các nhà nghiên cứu ở Mexico đã chứng minh điều này qua 52 phụ nữ mang thai ở tháng thứ 5 đã được dùng giả dược hoặc 100 mg vitamin C mỗi ngày trong 3 tháng.
Kết quả là:
- Hàm lượng vitamin C trong máu giảm ở tất cả phụ nữ. Lượng chất này trong bạch cầu giảm ở nhóm dùng giả dược và tăng ở nhóm dùng thuốc.
- Khi kết thúc thai kỳ, dưới 5% phụ nữ nhóm được bổ sung vitamin C bị vỡ màng ối sớm, so với 25% ở nhóm dùng giả dược.
Nhóm nghiên cứu đã kết luận Vitamin C tạo điều kiện duy trì nguồn dự trữ chất này trong bạch cầu, và có thể giúp ngăn ngừa tình trạng vỡ màng ối sớm.
Chính vì thế, các bác sĩ khuyên tất cả các phụ nữ có thai nên dùng 75 mg vitamin C mỗi ngày. Thường xuyên uống nước cam, nước chanh tươi để bổ sung lượng vitamin C.
Bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ tránh được đẻ non và rất tốt cho sự phát triển của thai.
Ảnh sưu tầm
Vitamin C thuộc nhóm tan trong nước. Nó không có khả năng tồn tại lâu trong cơ thể, lượng vitamin thừa sẽ được thải ra ngoài ngay. Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu về chất này tăng cao nên hàm lượng của nó trong máu thường giảm. Những nghiên cứu trước đây cho thấy:
- Ở phụ nữ có thai, hàm lượng vitamin C trong máu và trong bạch cầu (kho dự trữ chất này) thường giảm.
- Người không dùng đủ vitamin C trước và trong khi có thai dễ bị vỡ màng ối sớm.
Một thí nghiệm của các nhà nghiên cứu ở Mexico đã chứng minh điều này qua 52 phụ nữ mang thai ở tháng thứ 5 đã được dùng giả dược hoặc 100 mg vitamin C mỗi ngày trong 3 tháng.
Ảnh sưu tầm
- Hàm lượng vitamin C trong máu giảm ở tất cả phụ nữ. Lượng chất này trong bạch cầu giảm ở nhóm dùng giả dược và tăng ở nhóm dùng thuốc.
- Khi kết thúc thai kỳ, dưới 5% phụ nữ nhóm được bổ sung vitamin C bị vỡ màng ối sớm, so với 25% ở nhóm dùng giả dược.
Nhóm nghiên cứu đã kết luận Vitamin C tạo điều kiện duy trì nguồn dự trữ chất này trong bạch cầu, và có thể giúp ngăn ngừa tình trạng vỡ màng ối sớm.
Chính vì thế, các bác sĩ khuyên tất cả các phụ nữ có thai nên dùng 75 mg vitamin C mỗi ngày. Thường xuyên uống nước cam, nước chanh tươi để bổ sung lượng vitamin C.
No comments:
Post a Comment